Можно ли пить ромашку при беременности: лечебные свойства чая из ромашки и противопоказания к употреблению

Автор статьи: Юлия Геккина
Дата публикации: 20.01.2025

Страница автора
В период вынашивания малыша каждая женщина становится особенно внимательной к своему здоровью. Естественно, хочется выбирать только безопасные и мягкие способы поддержания хорошего самочувствия и позитивного настроения. Это особенно актуально, когда возникают такие распространенные жалобы, как: бессонница, повышенное газообразование, тревожность или небольшие воспаления. Одним из популярных природных помощников считается ромашка, обладающая мягкими лечебными свойствами.

Но можно ли пить ромашковый чай во время беременности без вреда для здоровья будущей мамы и ребенка? Несмотря на растительное происхождение, она содержит активные компоненты, которые могут повлиять на тонус матки и вызвать нежелательные реакции в организме. Кроме того, не все женщины знают, в каком виде, количестве и при каких симптомах ее можно употреблять. Поэтому важно осознанно применять ромашковый чай, чтобы помочь себе облегчить состояние, а не вызывать риски для здоровья. Разберемся подробнее в полезных качествах этого растения и возможных ограничениях при его употреблении в период беременности.
Напитки с ромашкой при беременности

Полезные лечебные свойства ромашки при беременности

В период беременности многие женщины стремятся заменить медикаментозные препараты на натуральные средства в различных целях. Одним из таких природных помощников считается аптечная ромашка. Она имеет в своем составе множество полезных веществ, включая эфирные масла, флавоноиды, кумарины, органические кислоты и дубильные вещества. Эти компоненты способны оказывать спазмолитические, противовоспалительные, антисептические и успокаивающие эффекты. Именно поэтому употребление ромашкового чая в период беременности может быть полезно для:
  • Облегчения симптомов токсикоза.
    Ромашковый чай может помочь снизить уровень тошноты и рвоты беременных женщин, особенно на ранних сроках. Легкий отвар ромашки может быть эффективным средством от утренней тошноты.
  • Устранение вздутия и дискомфорта в области живота.
    Ромашка применяется для лечения желудочно-кишечного тракта и нормализации микрофлоры кишечника, что помогает при запорах, метеоризме и спазмах.
  • Снятия воспалений ЖКТ.
    Ромашка известна своим успокаивающим эффектом на слизистые оболочки желудка и кишечника. Ее настой используется для уменьшения воспалительного процесса, связанного с проблемами пищеварения.
  • Улучшения сна и снятия тревожности.
    Особенно полезен ромашковый чай в период повышенного стресса. Он помогает расслабиться, снять нервное напряжение и улучшить качество сна, что очень важно для будущей мамы, особенно в третьем триместре.
  • Борьбы с простудными заболеваниями.
    Ромашка также обладает антисептическими свойствами, что позволяет использовать ее при первых симптомах простуды, гриппа или ОРВИ.
Благодаря наличию целебных свойств, ромашка может стать безопасным и эффективным природным средством в поддержании женского здоровья в период вынашивания ребенка. Однако, для того, чтобы оказать пользу организму, использовать ее следует умеренно и только после консультации с лечащим врачом.
Как правильно пить отвары или чай с ромашкой?

Как правильно пить лекарственный чай из ромашки в период беременности?

Несмотря на природное происхождение ромашки, важно соблюдать осторожность при ее употреблении в период ожидания ребенка. При употреблении чая необходимо придерживаться нескольких простых правил:
  • Выбирайте удобный формат. Лучше всего отдавать предпочтение аптечным фильтр-пакетам или качественным сушеным соцветиям. Концентрация ромашки должна быть умеренной. Важно избегать крепких настоев.
  • Готовьте чай правильно. Для приготовления достаточно залить 1 чайную ложку цветков (или 1 фильтр-пакет) стаканом горячей воды и настоять 5-10 минут. Полученный напиток должен быть светлым, с ненавязчивым ароматом, без горечи.
  • Соблюдайте дозировку. Безопасным считается употребление не более 1 чашки в день. При этом не рекомендуется пить ромашку при беременности на ежедневной основе длительный период времени. Необходимо делать перерывы и чередовать его с другими разрешенными напитками.
  • Следите за реакцией организма. При появлении зуда, кожной сыпи или дискомфорта следует немедленно прекратить прием и обратиться к лечащему врачу. Также стоит быть внимательной при наличии хронических заболеваний ЖКТ или склонности к аллергии.
  • Не используйте чай как основное средство лечения. Ромашка способна облегчить некоторые симптомы, но она не способна заменить полноценную терапию. При наличии серьезных жалобах важно консультироваться со специалистом.
Заваривание ромашки аптечной при разумном и ограниченном использовании способно оказать эффективное воздействие на организм беременной. Умеренность и внимание к своему состоянию являются главными принципами безопасного применения даже таких привычных и безобидных средств, как травяные напитки.

В каких случаях ромашка может навредить: противопоказания к применению

Несмотря на свою кажущуюся безвредность, цветки ромашки не всегда являются безопасными для беременных. В определенных ситуациях ромашка способна причинить определенный вред.
  • Повышенный риск выкидыша.
    Исследования показали, несмотря на то, что чай полезен, употребление ромашки в больших дозах повышает риск преждевременных родов. Это связано с тем, что она может действовать как легкое средство для стимуляции сокращений матки, что опасно в первом и втором триместре. Поэтому не стоит пить ромашковый чай, если у вас есть признаки угрозы выкидыша или преждевременных родов.
  • Нарушение свертываемости крови.
    Ромашка содержит большое количество кумаринов (вещества, которые могут снижать способность крови к свертыванию). Это может быть проблемой для женщин, у которых уже есть нарушения в системе свертывания крови. Если у вас есть такие проблемы, лучше проконсультироваться с врачом перед использованием ромашки.
  • Аллергические реакции.
    Хотя ромашка является натуральным средством, она может вызвать аллергические реакции, особенно у женщин, с повышенной чувствительностью к растениям семейства астровых (к которому принадлежит ромашка). В случае появления высыпаний или других признаков аллергии, необходимо немедленно прекратить прием ромашки.
  • Простудные заболевания.
    Ромашка, как и другие травы, может оказывать влияние на иммунную систему. Поэтому при длительном и неправильном применении ромашки в больших дозах женщина может столкнуться с ослаблением иммунитета, что сделает ее более подверженной инфекциям.
Именно поэтому следует особенно внимательно относиться к применению любых растительных препаратов, включая ромашку во время беременности. Перед тем как вводить ромашковый чай в рацион, необходимо обсудить данный вопрос с врачом. Такой подход позволит избежать рисков и обеспечить безопасное использование даже самых мягких и популярных натуральных средств.
Как пить ромашковый чай безопасно?

Часто задаваемые вопросы - FAQ

Как ромашка влияет на матку?

Ромашка обладает мягким расслабляющим эффектом, который может воздействовать на мышцы матки. Она стимулирует выработку окситоцина - гормона, который участвует в процессе родов, и может способствовать расслаблению гладкой мускулатуры матки. Это свойство ромашки используется в медицине для стимуляции родовой деятельности на поздних сроках беременности. Однако на ранних стадиях беременности, если есть риск преждевременных родов или угроза выкидыша, ромашку лучше не пить без консультации с врачом, так как ее воздействие может привести к сокращениям матки.

Какие травы нельзя пить при беременности?

Некоторые травы могут представлять опасность для беременности, так как они способны спровоцировать сокращения матки, повлиять на гормональный баланс или вызвать другие нежелательные эффекты. Среди запрещенных трав:

  • Петрушка — может привести к маточным сокращениям.
  • Череда — в больших дозах может вызывать аллергическую реакцию и раздражение.
  • Шалфей — может влиять на уровень эстрогена, что опасно при беременности.
  • Тысячелистник — может вызвать сокращения матки и привести к выкидышу на ранних сроках.
  • Мелисса и лаванда — в больших дозах могут оказать успокаивающее влияние на центральную нервную систему, но высокая концентрация этих трав может быть опасна.
  • Календула — вызывает раздражение слизистых оболочек, в том числе и в области половых органов, что нежелательно при беременности.

Важно помнить, что травы не всегда безопасны для будущих мам, и перед употреблением любых травяных чаев или настоев необходимо проконсультироваться с врачом.

Можно ли беременным полоскать рот ромашкой?

Да, полоскать рот ромашкой во время беременности считается безопасным. Ромашка способна оказывать антисептическое, противовоспалительное действие, что помогает при заболеваниях полости рта, таких как стоматит или гингивит. Для полоскания достаточно приготовить настой из сухих цветков ромашки и использовать его для орошения горла или полоскания рта. НА основе настоя можно также подготовить примочки и компрессы. Важно, чтобы настой был теплым, а не горячим, чтобы избежать раздражения слизистой.

Какой успокаивающий травяной чай можно пить беременным?

Во время беременности можно использовать безопасные натуральные средства для расслабления и снятия напряжения. Из допустимых травяных чаев, выделяют:
  • Ромашковый чай
  • Мелисса
  • Липовый цвет
  • Мята
Для минимизации риска негативных побочных эффектов следует перед употреблением проконсультироваться с врачом, особенно на ранних сроках.

Кому строго противопоказана ромашка?

Несмотря на большое количество полезных свойств, ромашка подходит не всем. При наличии следующих противопоказаний, следует ограничить ее использование:
  • Женщины с повышенным риском выкидыша или преждевременных родов
  • Люди с аллергией на растения семейства астровых
  • При нарушении свертываемости крови
  • Люди, принимающие антикоагулянты
  • При наличии серьезных заболеваний желудка или печени

Если есть сомнения, безопаснее будет отказаться от применения без предварительной консультации специалиста.

Как можно использовать ромашку в период беременности?

Ромашку используют не только в виде напитка. Возможны также следующие способы ее применения:
  • В виде слабо заваренного чая
  • Полоскания горла и ингаляции
  • В виде компрессов
  • Теплые ванночки для ног с ромашковым отваром

При использовании важно следить за реакцией организма. При появлении зуда, сыпи, чувства тревоги или боли от ромашки лучше отказаться.
Источники:
  • М.В. Гмошинская, И.В. Алешина. Питание беременных и кормящих женщин. Грудное вскармливание. Издательство «ГЭОТАР-Медиа», 2024.
  • О.В. Решетько, К.А. Луцевич. Здоровье женщины во время беременности. Клиническая фармакология. Издательство «ГЭОТАР-Медиа», 2022.
  • Д.А. Березина. Плюс один. Беременность. От подготовки до родов. Издательство «Комсомольская правда», 2025.
  • В.В. Фадеева, Ю.Н. Никитенко. Ваша беременность день за днем от планирования до родов. Издательство «Мир и образование», 2016.

Поделиться статьей в соцсетях

Похожие статьи
г. Москва
Контакты
Свяжитесь с нами для сотрудничества
info@nk-jax.ru
Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных. Читать.