Колики у новорожденного: что это, когда начинаются, сколько длятся и как помочь малышу

Колики — одна из самых распространенных и волнующих проблем у новорожденных детей. Почти каждая мама сталкивается с тем, что малыш внезапно начинает плакать без видимой причины. В этой статье мы подробно разберем, что такое колики, почему они появляются и что можно сделать, чтобы помочь малышу.

Колики — это приступообразные спазмы кишечника, которые сопровождаются сильной болью в животике у младенца. Плач при коликах обычно интенсивный, резкий и длится не менее трех часов в сутки, происходит чаще в вечерние часы. При этом малыша невозможно успокоить ни кормлением, ни укачиванием.

Основные причины колик связаны с незрелостью пищеварительной системы малыша: недостаток ферментов, слабая перистальтика кишечника, избыток газов и незрелость нервной системы. Дополнительные факторы:

• Попадание воздуха в желудок при неправильном кормлении.
• Аллергия или непереносимость некоторых компонентов пищи, включая пищу матери при грудном вскармливании.
• Гормональные изменения после рождения.
• Стресс, перевозбуждение или чрезмерная стимуляция.

Газики — это скопление газа в кишечнике, которое может вызывать дискомфорт, но не всегда сопровождается длительным и сильным плачем. Колики же — выраженный спазматический болевой синдром с регулярными приступами и характерным поведением ребенка: сжатие кулачков, подтягивание ножек к животику.

Чаще всего колики проявляются на 2-3 неделе жизни и достигают пика в возрасте около 6 недель. Обычно они проходят к 3-4 месяцам, когда пищеварительная система малыша становится более зрелой.

Если плач сопровождается высокой температурой, отказом от еды, рвотой, поносом или малыш выглядит очень вялым — следует срочно показать его врачу. Также необходима консультация, если симптомы колик выражены очень сильно или не проходят к 4 месяцам.

Неправильное положение ребенка при кормлении — частая причина попадания воздуха в желудок, что приводит к повышенному скоплению газов в кишечнике и дискомфорту. Если малыш сосет грудь или бутылочку быстро, без пауз, он заглатывает не только молоко, но и воздух, который растягивает кишечник и вызывает спазмы.

Особенно важно при грудном вскармливании, чтобы ребенок полностью захватывал ареолу, а не только сосок — это способствует правильному сосанию и минимизации воздуха. При кормлении из бутылочки давайте ребенку время для перерывов и следите, чтобы соска не пропускала воздух и была подходящего размера.

• Разница между грудным и искусственным вскармливанием

Исследования показывают, что колики могут возникать как у детей на грудном, так и на искусственном вскармливании. Однако смесь из бутылочки, как правило, поступает быстрее и порой в больших объемах за один прием, что иногда усиливает спазмы по сравнению с ритмичным и длительным сосанием груди.
Это создает впечатление, что колики чаще встречаются при искусственном вскармливании, но основная проблема — именно техника и скорость кормления, а не тип питания.

• Влияние рациона матери при грудном вскармливании

Согласно современным исследованиям, питательные вещества, которые потребляет мама, попадают в молоко с задержкой и в измененной форме. Поэтому прямой и быстрой связи между питанием мамы и коликами у грудничка нет.
С другой стороны, некоторые продукты способствуют пищевой аллергии, которая может усиливать колики — это молоко, яйца, орехи, газированные напитки, острая и жирная пища. Маме рекомендуется внимательно наблюдать за реакцией ребенка и при необходимости корректировать рацион.

• Аллергия и пищеварение

Пищевая аллергия или непереносимость — одна из причин усиления колик, особенно если младенец имеет склонность к аллергическим реакциям. В этом случае врач может рекомендовать специальную гипоаллергенную смесь или диету для кормящей мамы.

• Дополнительные факторы

Факторы, такие как стресс у матери, курение, неправильный режим кормления, переедание или недостаток ферментов у ребенка, также могут усугубить колики.

Пробиотики и пребиотики могут помочь улучшить микрофлору кишечника и уменьшить проявления колик у некоторых детей, но назначать их стоит только после консультации с врачом.

• Пробиотики — это живые полезные микроорганизмы (например, лактобактерии и бифидобактерии), которые при попадании в кишечник способствуют нормализации микрофлоры, улучшают пищеварение и поддерживают иммунитет.

Пробиотики могут способствовать восстановлению баланса микроорганизмов, снижать воспалительные процессы в кишечнике и уменьшать газообразование.

• Пребиотики — это неперевариваемые пищевые компоненты (чаще всего волокна), которые служат пищей для полезных бактерий в кишечнике, стимулируя их рост и активность.

Пребиотики улучшают среду для роста полезных бактерий, что косвенно способствует нормализации пищеварения ребенка.

• Соблюдение техники кормления

Правильная техника помогает предотвратить заглатывание лишнего воздуха — одной из ключевых причин болезненного газообразования. При грудном вскармливании необходимо добиться асимметричного захвата, когда ребенок берет в рот не только сосок, но и большую часть ареолы. При использовании смеси следует выбирать антиколиковые бутылочки с системой вентиляции и держать ее так, чтобы соска была полностью заполнена жидкостью, а после кормления обязательно подержать малыша в вертикальном положении в течение 10–15 минут для срыгивания воздуха.

• Массаж и гимнастика для живота

Эти методы мягко стимулируют перистальтику кишечника и способствуют естественному отхождению газов. Массаж заключается в поглаживаниях животика по часовой стрелке вокруг пупка, а также в выполнении упражнения «велосипед» и подтягивания согнутых ножек к животу. Проводить их лучше через некоторое время после еды или при первых признаках беспокойства, чтобы помочь кишечнику справиться с движением газов.

• Теплый компресс на живот

Тепло действует как природный спазмолитик, расслабляя напряженные мышцы живота и снимая болезненные спазмы. Для этого можно использовать чистую пелёнку, проглаженную утюгом и сложенную в несколько раз, или грелку с теплой водой, обернутую в полотенце. Компресс прикладывают к животу малыша на несколько минут, предварительно проверив температуру.

• Препараты на основе симетикона для выведения газов

Симетикон — это ветрогонное средство, которое не всасывается в кровь и работает локально в кишечнике. Его действие основано на ослаблении поверхностного натяжения пузырьков газа, что приводит. Однако важно понимать, что симетикон не предотвращает образование газов и не лечит причину колик, а лишь помогает устранить уже скопившиеся газы, поэтому его эффективность индивидуальна и проявляется не у всех детей.

• Укачивание

Монотонные ритмичные движения (укачивание на руках или в слинге), «белый шум», тихое пение воссоздают для малыша ощущения, похожие на те, что он испытывал в утробе матери. Это помогает ему расслабиться, отвлечься от боли и легче пережить неприятные ощущения.

Профилактика колик в первую очередь заключается в создании оптимальных условий для пищеварения и комфорта малыша. Ключевую роль играет правильная техника кормления, чтобы минимизировать заглатывание воздуха: при грудном вскармливании — убедиться в правильном захвате груди, при искусственном — использовать антиколиковые соски и держать бутылочку под углом. Кормящей маме рекомендуется соблюдать диету, ограничив продукты, провоцирующие газообразование (капуста, бобовые, цельное молоко).

Немаловажно и общее состояние ребенка: ежедневный массаж животика по часовой стрелке, выкладывание на животик перед едой и упражнения «велосипед» помогают стимулировать работу кишечника. Кроме того, создание спокойной, предсказуемой обстановки снижает общий стресс, который также может влиять на возникновение колик.

Помните, что колики — временное явление, и при внимательном отношении к малышу и соблюдении рекомендаций врача помощь придет быстро. Ваше терпение и забота — главный комфорт для вашего ребенка.