Важную роль в профилактике метеоризма играет сбалансированное питание матери, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании. Мамам рекомендуется исключить из своего рациона продукты, способствующие газообразованию, такие как бобовые, капуста, газированные напитки и некоторые виды фруктов, если у малыша наблюдается индивидуальная реакция на них. Это помогает снизить риск того, что компоненты пищи, содержащиеся в вашем рационе, могут вызвать метеоризм у ребенка, попав в его организм через грудное молоко. Однако важно помнить, что у большинства детей таких проблем не возникает, и матери стоит следить за реакцией ребенка и только в случае необходимости корректировать свой рацион.